回答家的林青山照往常一样练功，直到身体感到接近虚脱的时候，他就立刻停止！因为如果再继续练下去，只会对身体有百害无一利，即使如此在平时的高强度的练功下，身体内部所积累的损伤，也是需要靠平时的营养补给和通过修炼“钓蟾劲”以及“莽牛劲”来修复损伤的。

而这段时间以来，如站大水缸练下盘腿功，站在铺满乒乓球的地面练身法，还是掉了满树枝的玻璃瓶练反应力等。这一切都是林青山通过琢磨出来的练法，只有平时的力量训练，也有很多花样，有：基础深蹲、手抓瓷瓶、单双手搬举石头……

这其中有些是跟张武、黄奇、周勃等人学来的体育或者散打上面的训练方法。总而言之但凡能够想得到用得上的，林青山都会想办法去练，因此他的武功进步神速这也是必然的结果。

虽然这段日子林青山明劲修炼上的进步十分明显，可是他的暗劲修炼上却进展缓慢，下山以来的三四年里也只炼通了心、肝、肺、脾等四处内脏。钓蟾劲和莽牛劲两大内家绝学，虽然境界招式都也清楚，可是要完全练会还真不是一时半会的事情！

就那钓蟾劲来说，林青山练了这么久，里面提到的“五脏齐鸣”也只炼通了四处。而另一方面莽牛劲的修炼三大境界：炼皮锁气、炼筋引气、炼骨融筋。林青山也只做到了前两者，最后一个境界，炼骨融筋着一直没能做到，而且也不明白到底是什么意思？

当初离开的时候，宋九凡只是简单提过，可是具体如何练法则并未传授。

不过林青山则一直没有停止琢磨，经过这么久以来的亲身体会，隐约觉得莽牛劲的最后一个境界“练骨融筋”，似乎意思是指出：将劲力练到骨子里，就如同钓蟾劲的最后要做到“脱胎换骨”的目地。

而前面又要经过：吐故纳新，震荡骨骼，易经伐髓三个阶段，而每个阶段又需长持以往的修炼，目前来说林青山只不过练到“吐故纳新”的“内醒府脏”而已，可想而知要修炼的路途还很遥远！

可是尽管如此，林青山并不感到气馁，因为在他心里有一个执着的念头，那就是一定要回到未来，救出自己的儿子，觉不能让他一个人孤苦伶仃的生活在那个世界！

虽然修炼的过程就像蜗牛要绕地球一周，但是它总会一点一点的前进，从不掉头往回走！所以终有一天一定能够到达当初的那个起点！

高中校园生活对于林青山来说并未觉得有什么精彩的，他每天想着的不是好好学习天天向上，而是完成这个固定的程序之后，利用空暇的时间练功。除此之外他对于别的也没有什么兴趣，甚至于连同班同学的名字他也叫不全，只是大概的知道身后两边的几个同学而已！

这天中午林青山趁着午休，又在小树林里练功，这个地方自从被王小晴和张芊芊现之后，她们还真是耐不住寂寞，总是没事就跑过来烦扰林青山！

“哎……你停一下，我们找你有事！”

就在林青山专心练功的时候，王小晴和张芊芊异口同声的喊道。

林青山停住手，转身看了她们一眼，说：“什么事？”

“你听说了没有？全省高中运动会！”王小晴一脸坏笑的说。

林青山看她们两个古古怪怪的，更让他感到奇怪的是，这两个家伙竟然待在一起，之前还闹的跟仇人一样，怎么突然就变的这么好了？

“你们两个成了一伙的了？”林青山往枯树上一坐问道。

“什么叫我们成了一伙的？说的这么难听，再说了我俩也没有什么深仇大恨！”王小晴说。

林青山又看了他们一眼，然后又问道：“说吧！到底想干什么？”

“嘿嘿！其实也没什么？我和芊芊都加入了学校的散打队，准备参加全省高中运动会，我们觉得你的身手不错，所以想邀请你加入，你觉得怎么样？”王小晴走到林青山跟前一脸渴望的盯着他。

林青山愣了一下，说道：“运动会？”

“是啊！全省好多高中参加呢！到时候肯定很热闹！”王小晴接着又说。

而站在一旁的张芊芊则不怎么说话，只是时不时的瞟林青山一眼。

“没兴趣！”林青山沉默了一下说道。

王小晴一听，立刻上去一手揽着林青山的胳膊，撒娇道：“不要嘛！林青山！你功夫那么好，如果你要是参加了，我们肯定会拿冠军的！求求你了，加入我们嘛……”

张芊芊见王小晴这么求林青山，上来没好气的拉起王小晴道：“他不愿意参加就算了嘛！你用得着这么求人家吗？”

林青山笑了笑，也跟着说道：“对啊！她不是参加了吗？”

王小晴丝毫不退让，赶忙又上前一把拽住林青山的手臂道：“不行，你一定得参加！如果你不参加，我每天都来烦你……让你练不好功……哼……”

“啊？你……”林青山一听，敢情这丫头跟自己来胡搅蛮缠。