此时的沈冰娆，她正悠然自得地躲在她的神域空间里呢，喝着灵泉，吃着灵果，正在努力调养着这具娇弱无比的身子。

她正在勤奋地修炼着她的《天医神诀》。

《天医神诀》共分为三大篇章：炼体篇，炼丹篇，炼术篇。

炼体篇共有九重境界：一重炼气，二重筑基，三重金丹，四重元婴，五重化神，六重合体，七重还虚，八重大乘，九重渡劫。

每一重还分前、中、后期。

一旦修到了渡劫期的大圆满境界，只要渡过天劫，她便可飞升仙界。当然，若是渡不过天劫，也有可能从此灰飞烟灭。

《天医神诀》上有注明言：当修真者的修为境界达到渡劫期时，便可以在翻手之间毁灭一座城，若能飞升成仙，那拥有的能量就更加恐怖。

在现代的时候，沈冰娆的修为已修到了第三重的金丹期。

根据原主的记忆显示，这个武盟大陆因为灵气杂乱狂暴，所以修道者罕见，民众是以武修炼体为主。

武修的境界分为六级：武者、武师、武宗、武尊、武帝、武神。

除了武修，武盟大陆上也还存有一些其他的如炼药、炼器、炼阵和制符的特殊门派，但这些门派非常之少，其中的专技能人更是少之又少。

这些门派的能人正是因为稀罕又有大用，所以更受人尊敬。

在武盟大陆，目前行走在大陆上的修为最高的高手，也只是武尊。

听说，一般到了武帝境界的大能者，基本都已隐世。

而武神境界的高手，已是传说中的人物。

听说，武盟大陆现已有近百年，未出一个武神。

而修真者和修武者相比，可以说，那不是一个档次的修炼。

沈冰娆在修炼时就已经现，这个异世界空气中所含的能量很不纯粹，灵力中还夹杂着狂暴的因子，如果没有秘法修炼，极容易走火入魔，难怪这个大陆存活下来的全是修武者。

修武者，主淬肉体，只能在战斗的时候显示能量。

修真者，修的是身心与天地的沟通，所以，修真者一旦强大，可以与天地同在，引天地之威，霸天下之势，拥有翻江倒海之能。

好在，她有神域空间，可以继续修炼《天医神诀》。

有了前面的这些认知，沈冰娆就更淡定了。

她现在可以确定，只要自己小心一点，凭着她的《天医神诀》，和她那熟练的炼药术和制符术，完全可以在这个异世活得很好。

当然，前提是，她得快点提升自己的修为。

只要她洗去凡胎，进入先天之境，才有可能和别人争上一争。

如此一想，沈冰娆便不再管那空间外的事，专心地呆在空间里，利用神域空间内她以前留下的洗髓丹，配合着服用灵泉和灵果，对这具天生体弱的原体，进行改造和洗髓伐骨。

七天后，沈冰娆终于满意地长透了一口气。