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下一刻，秦凡还是从其中取出一本精美绝伦的小书籍，闪烁着光泽，手感极其柔软，感受其材质之后，就可以肯定这小书籍是用高级材质所织成。

随后，秦凡便翻开它，逐字逐句，一页接着一页，认认真真阅读了个遍，但是他并没有将其盖上，而是再一次从头到尾，仔仔细细地又看了一遍，第二遍看完之后，第三遍又开始，一丝不苟看完了第三遍。

他明白了，乾坤戒中的里面物品，是专门为了炼体一途所准备的东西，甚至里面还有一本说明书一样的书本，简直是手把手教你怎么样成为一名炼体士，怎么样成为一名优秀的炼体士。

这样不感觉到奇怪，那么秦凡就太大条了。“看来似乎有人刻意安排的！而前秦凡得到了混沌珠，自己得到混沌塔，前秦凡死亡，自己被穿越过来，看起来，似乎真的有人在安排。但前秦凡并不知道混沌珠的事情？这又怎么说……”

秦凡感觉自己脑袋完全不够用了，在这样下去，恐怕脑袋瓜都要炸了。随即一摇头，“特么的！不管了！是福我领了，是祸躲不过！”

秦凡方才将小书籍扔回乾坤戒中，又一把摘下它，扔进乾坤袋中，眼不见心不烦！随即深吸几口气，让心灵平静下来。

一杯茶功夫过后，他从乾坤袋中取出一玉简，查看其中有关元修一途的修炼信息和经验起来。

“元修者，修元气者也；修炼一途，乃聚元九重，窃阴阳，凝元丹，修元气形，涅槃九火劫，故破丹凝婴，元海领域；祭骨化龙铸仙台，破天人之障，羽化成仙灵；天地命三轮，三轮铸元界，大乘大能，返璞归真；然三花聚顶，五气朝元，故破碎虚空，超凡入圣。”

这是元修者对于元修一途前一半境界的大致描述，而元修一途前一半境界具体分为十一个境界，分别是：聚元境、月华境、日精境、元丹境、造元境、造形境、造气境、涅槃境、元婴境、仙灵境、大能境。

秦凡已经是经过九重天雾的元气灌体，肉身各方面得到提高，达到了聚元九重，这时候，已经可以吸收了天地间的月华之气，从而与元府内的元气融合，然后晋级月华境，这就是所谓的“窃阴阳”。

月华之气，就是所谓的日月精华的月华之气，乃是游离在天地间的太阴之气，经过天地特殊的稀释并转化而成的。

晋级月华境后，有诸多好处，可以大大的增强元气的攻击性、元气外放、扩大元府，增加元气储量等等。

而晋级月华境，最好在圆月当空，因为这时候，月华之气最繁盛，毕竟月亮上聚集了大量的月华之气，照射在大地上时，会提高月华之气浓度，便于元修者突破。

因此，秦凡开始参悟《中正心法》月华篇，脑海中浮现出相关信息，一段段功法口诀、动作、人形图等。

“天地有阴阳，人亦有阴阳，人身之初，无非阴阳二气也，造化而出，天地之阴气起，而人之阴气应之而起，人之阴气起，而天地之阴气亦宜应之而起。”

“天地之阴，损有余而补不足，人之阴，采天地之阴补之。天地有阴阳，人有百穴百经。”

“元府空闲，五心朝天，静心绝虑，意守元府，凝神呼吸，意动气动，意行气行，意到气到，静中有动，动中有静，呼吸律动。”

“五指接三指印，足脚交加相撑，与天地月华之气相接，呼吸律动，意动元气种子，气即入我身，手三穴入，少商、中冲、少冲，手阴经三通，手少阴、手厥阴、手太阴，足亦有三穴三经，涌泉隐白大敦，足少阴足太阴足厥阴。”