感受到了天武正法带给自己的实际增长，任杰逐渐兴奋起来。

“然后呢然后呢？”

姜淮义咧嘴一笑：“我搜集天下古武拳法，内家外家拳，总结出来一套锻炼法！”

“配合天武正法修炼，可以加快大周天的运行速度，运行速度越快，淬炼的效果也就越好！”

“看好了嗷，我给你打一遍！”

然后姜淮义就在院子里给任杰展示起来，任杰一脸懵批的看着练完的姜淮义，当场石化在原地。

Σ(°△°|||)“姜爷爷…你特喵怕不是在逗我吧？这是什么鬼的拳法？分明是全国中小学生第八套广播体操，雏鹰起飞的吧？”

“你用广播体操练武啊？这是什么一二三西，二二三西？”

即便是我喝多了，您也不能这么忽悠任啊？

姜淮义瞪眼：“广播体操咋了？你以为这套广播体操是谁编出来的？”

“广播体操的目的便是让孩子们强身健体，很多动作都脱胎于古武拳法，为了让孩子们容易上手，很多动作我都做了些简化！”

“我为了给武师一道铺路，可谓是用心良苦的啊？”

“别看了，快跳！”

任杰张大了嘴巴，我跳了整个小学，初中的广播体操，合着是您编出来的？

不过仔细看的话就能发现，虽说动作整体大差不差，但一些细节上的确不同。

任杰也不管丢不丢任了，当即跟姜老爷子一起在院子里跳起了广播体操。

对于拥有瞬眸的任杰来说，上手再容易不过了。

这一上手不要紧，大周天的运行速度，的确因为这些动作而加快了

“哈哈哈！对！一二三西，吴溜七八，再跳快点，动作越快，周天越快！”

老爷子甚至兴奋的给任杰喊上了口号。

而这边的动静，却吸引了干饭人们的注意，一个个望着这一幕全都嘴角首抽。

姜九黎彻底懵了，

为什么刚打我爷爷一电炮，你俩回头就在院子里跳上广播体操了啊？

你俩多大了？还能再幼稚点不啊？

然而任杰却越跳越快，动作愈发娴熟，甚至己经快成了一团模糊的光影。

大周天的运行速度宛如江河奔流一般，任杰的体表跟着泛起金光。

逐渐的，体内精力越聚越多，最终完成质变，化作金红之色的气血之力，于任杰体内疯狂流淌。

其体内传出江河之声，甚至有天鼓雷音于耳边回荡。

身体素质在不断的增强。

如果觉脊力藏西境，将任杰的身体分层次强化了一遍，那么天武正法，就是将各大板块整合为一，整体增强了一波。

这一幕看的众人张大了嘴巴。

靠！就跳个广播体操，也能这么猛的吗？

难不成老爷子研究出来的东西真的管用？

就连姜淮义也满眼震惊：“嘶～这么快就完成炼精化气了？”

然而下一刻，任杰只感觉不断运行的大周天猛的震荡了一下，体内顿时传来一阵燥热剧痛之感。

动作一顿，而后一口老血就从任杰嘴里吐了出来。

不光是嘴里吐，任杰当场七窍流血好么？

嘴里的血喷出三米多远。

一脸懵批的任杰捂着胸口：

(#?????)!!!“姜爷爷？我这…不还是吐血了么？”

姜淮义表情一僵，额头爆汗道：

(?ω????)“哎呀～大老爷们儿，平常吐吐血怎么了？吐吐更健康嘛～”

“再说她们女的，一个月流好几天血呢，咱们老爷们儿一天吐个几次血怎么了？男女平等嘛！”

“光吐血又不会死？你在乎这个干什么？”