不过这式动作还是极其困难，爬行之间，配合着呼吸。

每一次都要牵动全身的骨骼和肌肉，甚至呼吸都变得困难无比，几乎都是腹式呼吸。

坚持到后来，切斯特整个身体上的肌肉又都再次不由自主的颤抖了起来，大颗大颗的汗水不断跌落在地。

然而切斯特却隐约感觉到这个时候才是最重要的，一定要坚持下去，坚持的越久，修炼的成果越好。

不过最终，也就只是再坚持了五分钟不到，切斯特就彻底坚持不住。

肺部火辣辣的，几乎已经不能呼吸，甚至好像刚刚全速跑了一千米一样。更是全身发软，几乎摔倒在地。

“已经到了极限了！”

此刻，切斯特的浑身上下都被汗水所湿透。

“这个动作，似乎当真比我们锻炼身体素质的动作好了太多。”切斯特暗自思忖。

“锻炼身体素质的动作，无非就算是锻炼心肺功能和全身各处肌肉，顶多再加上一些锻炼柔韧『性』。

然而这套动作，却将这些都包括进去了。不仅要同时锻炼各处肌肉，甚至是身体柔韧『性』，还有连心肺功能也都同时锻炼……

如果我以前就有这套功法的话，那么我的身体素质，早就突破一百八了，又哪里会『自杀』？

而且，这还只是基础的气血运行诀，也不知道c级，高级的气血运行诀又是什么样的？”

切斯特心中这般感概着。

他休息了半个多小时，身体恢复了一些。

虽然今天应该再承受不住修炼这式爬行法，但是切斯特也没有打算就这么闲着。

距离考试的日子不多了！

既然这爬行法不能修炼，切斯特就去进行各种原本的身体素质训练好了。

接下来，切斯特就下楼去，开始在社区之中跑步。

卡瑟琳站在草坪上，既是忧心忡忡，又是满怀担心的看着切斯特。

切斯特虽然恢复斗志，不会去寻死了，这是一件好事。

不过切斯特身体都还没有好，这般折腾，不会把身体折腾跨了吧？

接下来，全家人都知道切斯特开始恢复了训练。

虽然没有人多说什么，不过家里的伙食又变得好了许多，是专门给切斯特补养身体的。

切斯特虽然没有多说什么，然而这一切都记在心中。

夜间，切斯特按照睡眠法来睡觉。

每天早上醒来，都会神清气爽，很少做梦，睡的香甜无比。

身体锻炼带来的酸痛疲劳等等，往往都不翼而飞。

每天早上，切斯特一觉醒来都会去查看自己的气血。

几乎每一天，切斯特的气血都以六点的速度再恢复着。

甚至到了后来，切斯特的身体恢复的越来越快，以每天七点，八点的速度恢复。

甚至，切斯特恢复到了一百二十多以后，更是每天十几点的恢复。

而且他的气血上限，居然也恢复了几点。

这一天，距离考试还有七天的时候，切斯特这天起床，查看自己的气血的时候，发现界面已经变成这样。

“切斯特，气血：”

“怎么会这样？”

切斯特见了，不仅没有欢喜，反而脸上微微变『色』。

昨天他的气血是.

而今天他的气血只是增加了一点！以前每天可都是增加十几点的……

不过唯一值得庆祝的是，他的上限提高了一点。

“是了，以前只是恢复身体素质。而现在是开始，却是真真正正的增加。”