而让邹正郁闷的是，和练气士不同的是，练体讲究的是根基，而玉简里所说的根基，就要用人阶的练体来补养地接和天阶的功法，但人阶的练体玉简里轻描淡写的来一句“炼精化气”。

而让邹正更为郁闷的是练体不同于练气，练体讲究的养气，也就是说当练体进阶中期，才会自然而然的养出初期的法力。

看到这一条，邹正沉默了，自己此时开始想走练气的路子，因为比练体快，但当邹正耐着性子往后看的时候，看到这部功法强大的威力后，他又动摇了，最后他一咬牙决定先修炼这部练体功法。

这部功法残卷叫《六甲》，第一层叫“灵”讲究身心稳定只有保持临事不动容，保持不动不惑的意志，表现坚强的意志才能练成。

要想施法，在施法前得结手印：不动明王印，施法的时候如果念金刚萨埵心咒，还会有可能得到部分元气的补充。

如果练到一层大圆满可以有一山之力，也就是说能移动一座小山的力量。

这让邹正心动不已，一山之力那得多大啊，一想到第一层大圆满就能有一山之力，邹正就迫不及待的开始练了。

根据功法介绍要想保持临事不动容就得出游历练。邹正仔细一想，这也就是佛门初期修炼总有苦行僧赤脚到各处修行的缘故了。但是目前邹正的目标是进入玄道门，长时间去外面苦行还不考虑。

还不在己考虑之中。

功法中说的保持不动不惑的意志，表现坚强的意志需要大量的药材不断淬体，让肉身横炼，越是对药力浸泡程度高越能弥补前面人阶功法的不足。

邹正这样一想，也就释然，这也是为什么现今修真界练气士多于练体的原因了，试想刚入道的修真者哪有大量的财力来买药材。

邹正在第一层功法中看到五副药方，适合于初期，中期，后期，大圆满四个阶段，最后一幅方子是用来突破练体期的。

邹正抄下第一副方子，开始计划明日修炼，从此开始了自己的修炼生涯。