抱元守一，默默吐息中，多餐在感觉到了天地间的魂雾在随着自己的吐息而进入自己的身体，丝丝黄金魂雾从空间之中凭空产生，然后汇入多餐在的身体里面。

而就在他身边的苏游刃，感受也是一样的。

五脏精气循环九九八十一周之后，便各自归于其位，多餐在也站直了身子，浑身毛孔一收，缓缓的吐出了一口浊气。

他看见爹爹正在看着自己，不禁羞涩的一笑。

“爹爹，您吃饭了没？”多餐在问道。

徐父把眼睛移向了即将熄灭的篝火之上。

“我去拾些柴火。”多餐在说道。

“不用了，耶律小子已经去了。”徐父缓缓开口道。

多餐在停住了步子，看向徐父。

苏游刃的马步调息的功课做完，看见精神抖擞的徐父说道：“徐父果然好精神，一定长命百岁，哈哈。”

耶律志出去拾柴火回来了。不一会儿，一个咧咧燃烧的火堆便被点燃了。

徐雪倩端来一瓦罐热气腾腾的肉汤放在徐父面前的草地之上，然后抬起头看着正在冥想的徐父说道：“爹爹，您就先喝了它吧。”

徐父呵呵笑：“我还不饿，你喝吧，况且这么烫的肉汤，你是想要烫死我啊。”

徐雪倩点点头，抿了口肉汤，觉得味道还不错，也不是很烫，然后便把冒着热气儿的瓦罐端到徐父的面前。

徐父闭着眼睛，咕噜噜灌下两大碗老参汤，又吃了一只鸡腿半截老参，顿觉一股热流从腹部化开，转瞬间便流遍全身，竟直冲头顶。

“啊~”他长舒口气。

他不敢怠慢，当即盘腿坐于长凳之上，紧闭双目，五气朝元，默默引导这股元气滋润五脏精元。

而就在此时，小头蛮兽问道香味儿，也醒来了，他把目光注视着这里。