“不过是顶着嫡系少爷名头的废人，根本不能修炼，看他的方向可是中级修炼室，估计来找死的吧。”

“就是就是，那么娇生惯养的病弱身体敢进中级修炼室，肯定是自己来找死的，我打赌，他不到一份钟就得受不了出来。”

姬晨快步走进旁边的一间中级修炼室内，身上传来的二倍负重感瞬间压的他骨骼吱吱作响，不过这对于他来说还不够，还得更强的负重之力，才能充分的达到锻骨的目的，他推开门，走向了高级修炼室的方向。

“快看，我说的没错吧，这废物公子受不了出来了。”之前的那名弟子得意的和旁边人说道。

“不是的，你快看，他向着高级修炼室的方向走去了。”

“什么？！”之前那名弟子转头看去，然后又不相信般的揉了揉眼睛。

“天哪，高级修炼室可是足足有着三倍负重之力啊，连我们都承受不住，他毫无修为，岂不是要被活活压死。”

高级修炼室之外的走廊上，是公共的休息区，不少在修炼室之内修炼的一身大汗的弟子都在此歇息，整个走廊弥漫着一股浓烈的汗味，休息的众人三三两两的坐在一起交流心得，倒也显得热闹非凡。

这时，走廊门口的照进来的光线忽然被一道人影挡住了，修长的身材在地上拉出了一道长长的影子，旁边休息的弟子纷纷看去。

看清面容之后，无不大惊失色，这…这竟然是七公子！

旁边有些人小声议论起来，“你看，这不是那废人么，今天吃错了药吧，来这高级修炼室，岂不是找死。”

“以他毫无修为，恐怕不到一刻钟就会被这三倍负重之力压的骨断筋折。”

“估计是当废人当够了，也想试试能不能一飞冲天吧。”

姬晨不理众人的小声嘲讽，自顾自的推开一间修炼室的门，走了进去，进入修炼室后，扫视了房内一眼，不到一百平米的空间，里面空荡荡的。中间摆放着几尊由坚硬的铁箭木支撑的木人，黝黑的外表上满是肉体打出的坑坑洼洼的痕迹，在任何地方，都有着不畏艰难，忍耐苦修，朝着那无尽的强者之路前进的人。

刚刚一进修炼室，姬晨只觉得自己的身体瞬间背上了一座小山一般压的骨骼吱吱作响，浑身的肌肉筋腱也变得如同铅块一般沉重，真不愧是三倍负重之力。

这和普通的负重完全是两个概念，之前的负重是身体之外附带重物，属于外部负重。而这负重之力则是整个身体都变重了三倍，骨骼，筋腱，甚至血液内腑都变为了三倍的重量，这是属于内部负重。

姬晨很满意现在的力度，在这种环境之下，才能更好的达到修炼效果，再加上焚体膏，他有信心十天之内完成锻骨。他掏出焚体膏，缓缓涂抹在自己身上。

熟悉的灼烧疼痛感传来，姬晨不理这剧痛，双腿紧紧压缩犹如绷紧的弓弦，全身传来一阵爆豆子般的噼啪响声，整个人猛的跃起足有一丈，在空中所成一团如同球状，然后四肢筋腱同时发力，犹如压近的弹簧猛的迸开，再用背部着地，狠狠的把自己摔在了地面之上。

“嘭。”肉体摔击在地面的沉闷响声，响彻在这狭窄的修炼室内。

姬晨整个人摔的眼冒金星，这诡异的炼体方式没有任何人见过，这正是魔皇诀记载的锻体第三层，锻骨的修炼方式。骨骼是支撑一个人的根本，欲修炼成高强的武者，必须有着无比强韧的骨骼。魔皇诀记载的锻骨方式虽然看起来只是自残，但却有着高深的道理。

在内部负重之下，四肢筋腱陡然压缩发力，那抻炼起的就不只是肌肉和筋腱，而是可以带动四肢骨骼，而且之前姬晨从空中降下，并不是普通的背部着地摔击，而是先将腰部着地然后是背部，可以将全部的腰部背部骨骼抻炼而开，还可以锻锻骨骼的坚韧性。

说的简单，但这疼痛可不是普通人可以受的了的，在三倍负重之下，一丈的高度等同于平时的三丈高度，从三丈高度狠狠摔下，这就算其他人知晓此方式，也绝不敢这样尝试修炼，因为真的可以将意志力不坚的人活活痛死，以姬晨的意志力也是被摔的眼冒金星，浑身骨骼疼痛欲裂，歇息的好一会，再度猛的跃起。

“嘭。”又是沉闷的响声响起。

又是摔的眼冒金星，但是姬晨的双眼内却迸发出了强烈的斗志，越是高强的修为，吃得苦就越多，任何成名强者都是踏着痛苦和折磨之路登上高峰了，姬晨前世同样是如此，强者之路，从来都没有捷径可言！