这是境界问题，肉身是后天，炼气是先天，没有可比性。

炼气是本质的蜕变，力求做到从物质到能量体系的升华，而肉身则只能说是对身体的锻炼，就算修炼了再多的时间，也是徒然，当然万事都不是绝对的，相传在上古时期，也有一些凤毛麟角的大能修炼肉身成圣，其实力不在帝尊之下。

同时练气也是最考验修炼者天资的地方，若是体内灵根充足，吸纳天地灵气速度会很快，修炼进程自然会迅猛不少。

可如果天资平凡，那么很可能一生都无法炼到六层以上，更有甚者连一层都无法达到。

这归元剑诀，比起在培训时候更加的深入浅出，根据每个人的修行进度而给予再下一阶段的功法。记载的很是详细，江凡如获至宝，细心研读，推敲，实践。

江凡把心法牢记在心，盘膝闭眼，按心法要求以一长三短的方式呼吸起来。

所谓一长，就是吸气时间长，至于三短，则是呼出时间短。以这种违反常理的呼吸方式，然后通过心法的引导，用最快的速度吸纳天地灵气入体。

江凡早就知道，一般来说修炼者往往在第一次呼吸时，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中，引导那灵气锤炼自身的真气，就可以转化成内气，修身养性。

但是一年来，江凡始终走不出这一步，他每次修炼都能感受到灵气入体的感觉，但是那些灵气一旦入体就不再听他的使唤，而是进入了其丹海中，或是被体内的真气同化，却是无法炼成气旋，开始炼气。

时间一晃又过了几个时辰，距离天亮已经不远了，江凡再一次无奈的发现身体还是没有锤炼出内气，只是其体内的真气似乎又增加了一丝，甚至是连突破到肉身八重的感觉都是遥遥无期。

江凡轻叹，他知道仙门弟子都是天资拥有灵根者，这小册子本就是给这些人看的，他被天道所弃，不但自身没有灵根，就连其脉轮也是被天道封印，自然在修炼上无法和普通的仙门弟子比较。

不过江凡也不气馁，他相信天道酬勤，他喘了几口气后，继续吐纳起来。

一夜的时间缓缓度过，一直到第二天清晨，江凡始终没有什么太有建设性的收获，一夜修炼，其脑袋反而因锤炼肉身，耗损了太多的精气，昏昏沉沉的，有些微疼。

江凡从床上爬起，推门走出。外面轻风阵阵，空气清新扑鼻，他深吸几口，被那凉意一激，疲惫略消。

江凡换了衣服，根据昨天王继虎的提示，连忙向杂物处走去，来到此地的一刻，太阳渐渐从东方出现，一个黄衣青年推开房门，一颗獐头很是醒目。

“是他。”

真是不是冤家不聚头，江凡心里一凝，想起他从青竹园醒来的那天，被这獐头之人欺辱之事，心中升起一片杀机。

但是他也知道他与獐头青年之间的差距，那是天沟鸿渠，无法跨越，所以只得隐藏了自己的情绪，淡然的走了过去。

獐头青年斜着眼睛看了眼江凡，阴阳怪调的嘲讽道：“那天我还以为惹了什么了不起的存在，废物就是废物，想要一改前程是不可能的，天道弃子果然名符其实。哈哈，看在你来的也还算守时，我也就不难为你了，进去拿水桶吧，顺着西门出去，山间有个泉眼，到那里挑水。”

“挑水，你有什么权利指使我。”江凡冷冷的说道。