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第839章 曦曦的第一节体育课(3/3)

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运动短裤的长度基本上是到膝盖附近,不会太长,也不会太短,曦曦也一样,毕竟她穿得衣服比其他同学要稍微大一码。

不过,曦曦的腿比较修长,尤其是小腿,她穿着这个运动短裤,细长的小腿展露出来,和班里其他同学比起来,明显要长出一截,排排站的时候,这更显得小姑娘活力十足!

第一节体育课,曦曦和同学们一样,都是怀揣着好奇和开心的心情,跟着体育老师来到运动场的。相比起呆在小小的教室里上课,视野开阔、阳光灿烂的运动场更加有意思!

经过一番自我介绍后,体育老师鲁大山安排小朋友们按照身高的顺序排成四排,他没有李若岚老师那么温柔亲切,可能是练体育的缘故,说话比较干脆利落,直接切入了正题:“我们先来做一下热身运动,你们要记住,做热身运动是为了防止我们在运动过程中出现肌肉拉伤,所以你们以后在运动前,一定要记住做热身运动!”

这话好深奥,好多小朋友都睁着眼睛,一头雾水地望着鲁老师。

曦曦倒是明白什么叫热身运动,小姑娘眼睛一亮,想起了以前爸爸带她练武的时候、以及妈妈带她练舞的时候,做过的热身运动。

不过,面前这个体育老师看起来有点凶凶的,曦曦尽管憋了一肚子话,想要给老师介绍自己学过的东西,但她还是怯生生地望着鲁老师,不敢开口。

“好,我们现在从第一个动作开始学,慢慢来!”

鲁大山其实是一个满脸横肉但内心挺温柔的壮汉,比起杨轶,他确实是看起来有些凶悍。他知道自己不好看,也不擅长言谈,便没有多说话,都没有讲解动作如何做,直接给小朋友们展示了一下热身运动的第一个动作——弓腿拉伸。

只见他右腿前出呈弓步,左腿伸直,但鲁大山改良了这个热身动作,他还双臂抬起,在头顶伸直合掌。

“哇!”曦曦身边的陆晓瑜忍不住惊叹出声,“老师好厉害啊!”

不只是陆晓瑜,好多小朋友都张着小嘴,惊讶地看着鲁大山老师,有些小朋友跟陆晓瑜一样将自己的崇拜叫出来,有些则还跟刚才一样,还惦记着鲁大山老师凶凶的样子,不敢动弹。

曦曦倒没有太惊讶,她见多识广,自己的爸爸比鲁大山老师厉害多了,而且,就算是她的爷爷,也能做出更加夸张的动作。

“这个动作有点困难,不过是很好的拉伸你们肌肉,防止在运动中拉伤的热身动作,我们现在两两分组,分在同一个组的同学,互相帮忙,轮流扶着对方做这个动作,好吧?”鲁大山老师看起来莽撞,但他没有鲁莽,还是很照顾这些个子小小、身体协调性可能还不够好的一年级学生。

他看了一圈,说道:“我们班是男生、女生各两排,这样,第一排女生和第三排女生组队,你们跟自己竖着对应的同学组成一组。男生也一样……”

曦曦看了看前面,她是第三排女生中最高的,对应的是第一排女生中最高的……不就是兰馨吗?

兰馨也转头看了过来,她看到自己要跟曦曦组队,也是高兴地露出了笑脸。

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