“这是朝廷征缴大军，血衣军团！”

“朝廷征缴大军血衣军团为圣上所建，其中聚集了无数能人异士，每一个都是精锐，高手中的高手，拥有铜皮铁骨之身，刀枪不入，普通的刀剑都无法伤害其分毫，你们看，为首的那个统领，乃是武道宗师的修为。”

街道之上，酒楼之中，一个身穿锦衣，眼光高明的年轻男子伸了伸手指说道。

“什么？武道宗师！”周围的人纷纷大惊，倒吸冷气。

天下武风鼎盛！

中央皇朝并不禁武，在始帝皇甫神通的大力推广之下，士农工商，天下苍生，几乎人人都可以习武，就算是最低贱的奴仆也能习武。

习武健身，增强体魄，头脑才能够得到开化，提升智慧。

民强则国强，这是强国之本。

不过苍生拥有武力之后，就会桀骜不驯，难以管教，很容易出现动乱，对朝廷不利。

这是一把双刃剑，用得好便可以强国镇世，用得不好便是祸乱的根源。

但是神通大帝依旧推行武风，可见其心胸可容沧海，可藏天地，对于自己有绝对的信心。

武道第一步，便是修养元胎。

元胎就是身体。所谓修养元胎，就是靠饮食来调养身体，只有拥有一个好的身体，才能够练成武功，获得异力。

否则一切都是空谈。

中央皇朝风调雨顺，国泰明安，人人有衣穿，人人有饭吃，乡野之间无饥民，市井之上无褴褛，所以人人都可以把身体养得很好。

当然，吃的东西越好，越有营养，身体就越好。

其中的道理不言而喻。

武道第二步，是磨练筋骨。

这就要讲究方法了，也就是武功秘籍，不能够乱来，否则很容易就会把身体练坏，得不偿失。

武道第三步，是血气化精。

人体之根本，在于精气，精壮则阳刚，则威猛，则勇敢，反之，精尽则人亡。

血气化精，就是要将身上血液之中的水气蒸发掉，浓缩，取其精华，化为精气，增加生命力。

不过，这三步，都是最基础的东西，在修炼之中统称为“筑基塑体”。

虽然是最基本的，但也是最重要的，万丈高楼平地起，只有将根基打造好了，才能够建成高楼，修成强大的武道。

修养元胎，磨练筋骨，血气化精，循序渐进，此三步大成之后，便可登堂入室，开辟经脉，成就武道宗师，获得九牛二虎之力。

武道宗师，意思就是在武道方面，已经可以当上师父了，收取徒弟，传道，授业，解惑！