并且宁芷柔主动出手了，她才能名正言顺地反击不是吗？她倒要看看宁芷柔能折腾出什么幺蛾子来！

热水准备好后，安九让芍药和红鹃在外面守着，自己褪去衣物踏入浴桶。

洗髓伐筋之后，她的耳目都灵敏了许多，好像连肌肤都比以前更细腻了。

泡了个舒服的热水澡后，安九起身穿上衣服，一边擦着头，一边打开宫墨澜给她的那本内功心法。

好在她懂医术，对上面提到的穴位经脉的位置了如指掌，也不存在看不懂的情况。

把心法默念几遍记下后，安九便盘腿坐在床上，开始照着心法练习起来。

气海归一，丹田转生，一遍心法还没走完，安九就惊奇地现自己体内涌生出一股暖流，如涓涓细流般，沿着经脉流遍全身，最后汇聚于丹田处。

这就是习武之人所说的内力吗？

看来洗髓伐筋后，这具身体果然很适合练武，相信用不了多久，她就能恢复以前的身手了，甚至会更强！

安九一口气把内功心法运行了三十六周天，丹田处的内力也越聚越多，不过她知道欲速则不达的道理，没有急于求成，熟练地掌握了心法后便停了下来。

“还真是个好东西……”

安九重新拿起那本内功心法，想起这是宫墨澜给她的，心里不禁生出几分异样的感觉。

他这回算是帮了她一个大忙，她也不是不懂报恩的人，要给他什么奖励呢？