尼基申将技术单分给自己的四位学生，萨普林看了一遍自己单子，专家组整体上对于他的表现比较满意，虽然他短节目出现了起空，但是专家组认为他获得国家队名额的问题不大。对于这点，萨普林自己还是很有信心的，所以他看完这段评价后并没有太多的兴奋也没有高兴，十分平静地对尼基申说道：“米哈伊尔·尼古拉诺维奇，我们接下来需要加大训练量了。”尼基申点了点头，利斯腾科看完了自己的反馈单后，脸上并没有太多的喜悦。这张反馈单上最多的就是需要提高某某技术和需要更加稳定的表现。尼基申看到这样利斯腾科脸上的不愉快说道：“不要泄气，尼基塔。我们还有时间，利用大奖赛开始前最后一个月我们可以完善一些技术。”利斯腾科点了点头，他说道：“米哈伊尔·尼古拉诺维奇。我希望我之后的时间还是全力为全国锦标赛做准备，我准备放弃大奖赛阶段。”尼基申听到利斯腾科这么说，也不反对，她说道：“也行，我们就从现在开始为全国锦标赛准备。”

第一次拿到这种单子的帕什科娃和普薇特斯卡娅十分重视这张单子，她们两人十分仔细地阅读上面的内容，由于两人都在第一个连跳出现不同的失误，所以两人拿到这张单子时都有些忐忑，她们都担心这个上面有太多的批评声。在看到了这个单子的第一句话时，两人的心忽然放下了，上面写着：“是一位具有天赋的选手，也是本赛季国家队的有力争夺者。”接着上面还表示她们两人都是冬奥会重点培养的选手。看到这里，两人的脸上都露出了笑容，而在之后的内容中都提到了她们两人失误，已经不满足看自己的反馈单的两人，坐在一起互相看对方的单子，并且交流一下两人反馈单中的内容。“柳德，你的单子上怎么写你失误的那段的？”普薇特斯卡娅对于帕什科娃问道。“上面写着，很明显身体的变化让我的技术动作出现了一些变化，需要通过之后的练习来保持状态。”帕什科娃说道，接着她问道：“你的那个失误，是怎么写的？”“注意力不集中，可以认为是第一次参加成年组时过于紧张和经验不足。”普薇特斯卡娅说道。两人相视一笑，几乎异口同声地说道：“去问一下米哈伊尔·尼古拉诺维奇今后需要哪些准备吧。”于是两人拿着单子来到尼基申身前。

尼基申看到两人，十分高兴，他说道：“怎么了，两位，有什么问题吗？”“米哈伊尔·尼古拉诺维奇，我想问一下，我今后需要加强那些方面的练习？”普薇特斯卡娅问道。“好的，丽莎。就从这场展示的表现来看，你在所有的女选手中，属于十分有竞争力的一位。”尼基申说道，“丽莎，本赛季你需要保持自己状态的稳定，上个赛季你的状态就不是十分稳定，从大奖赛总决赛到冬青会之间，你的失误一直没有得到控制。这个赛季你需要更加稳定，而做到这一点需要找到新的节奏，明白吗？”普薇特斯卡娅摇了摇头，说道：“什么新节奏？”“跳跃的节奏。”尼基申对普薇特斯卡娅说道。接着尼基申开始回答了帕什科娃同样的问题，他说道：“柳德，你需要更多有氧练习，来控制你的体重。同样的有些事情不是仅仅依靠锻炼就可以避免的，我可不希望你节食之类的，记住柳德，不要节食。”帕什科娃点了点头，尼基申继续说道：“和丽莎一样，你也需要找到你跳跃的新节奏。”帕什科娃点了点头，说道：“我知道了教练，我会努力克服自己现在的困难的。”

尼基申接着对两人说道：“丽莎、柳德，这个赛季开始你们就不是小孩子了，你们明白吗？”两人没有反应，尼基申接着说道：“这对你们来说有些不公平，作为普通的孩子你们现在应该是青少年，但是在花样滑冰中，你们现在就是成人了。这意味着在比赛中你们需要像女人而不是女孩一样表演。同时，其他人也会开始关注你们，评论你们，明白吗？”两人似乎懂了，她们点了点头，普薇特斯卡娅说道：“我知道了，米哈伊尔·尼古拉诺维奇。我会调整自己的心态的。”帕什科娃说道：“明白了，米哈伊尔·尼古拉诺维奇。我会做到最好的。”

不久之后，教练们和选手拉到停车场，坐上大巴，返回他们各自的酒店。普薇特斯卡娅在车上问帕什科娃：“柳德，你会担心网络上或者报纸上对于成绩评论吗？”帕什科娃点了点头说道“是的，丽莎，说不担心那是假话。”“但是我们可以挺过去。”两人异口同声地说道，她们相视一笑。