众人这才明白过来，原来用枯枝刺击树干竟然是这么一个道理，看似简单却是直指真意。

花万情看了看他们说道：“刚才看的是需要真气和肉体同步的情况，现在再来看看分别控制的情况。

易云天你去地上捡一把枯叶过来，然后将它们全部抛向高空，不用真气只是用普通的攻击，看看能刺中多少片。”

易云天听到花万情的吩咐，赶忙去地上随便捡了一大把枯叶过来，然后准备了一下，一挥手，将它们跑到了半空中。

树叶，在空中不断飞舞飘零而下，易云天手中凡尘一振，没有灌注真气，只是随意力，开始快速的向着天空中的树叶刺了出去。

“唰唰唰……”一阵枪影闪过，一呼一吸之间，易云天连续刺出了二十三枪，每一枪都扎穿一片树叶，之后的就没有继续再刺。

花万情在旁边点了点头，说道：“一息之间，二十三片树叶，接下来你再扔一次，之后用上真气再刺，看看你一息之间能够刺多少下。”

易云天点了点头，照这刚才的样子，捡了一大把树叶起来，向着天上一丢，再次出枪，凡尘上冒着真气黑芒。

“嚓嚓嚓……”一声声轻微的破碎声响起，一息之间是十一片枯叶在空中被真气点碎，以他们现在的真气控制力，根本不可能做到用真气穿刺枯叶的境界。

众人都有些沉默的看着，它们在平常也能察觉到带真气的攻击是远远慢于之前没有真气时候的攻击，不过大家都觉得想要攻击速度上去，就一定练好武技，毕竟武技当中才有真气的某种特定行走路线，让那几个招式的动作能爆出极快的速度来。

花万情也看出众人所想，说道：“你们肯定觉得普通攻击的速度是很难以提升的，招式的速度只要练好武技就好。

但事实上，普通的攻击也能提升攻击速度，并且还能帮助你更好的掌握武技，这一切的核心就在于真气和肉体之间的协同配合能力。

你们想一下，你们出了一招之后，变招出第二下的动作，只用肉体就能很快完成，之所以现在慢是因为你们要等动作完成之后，再次调动真气从丹田里出来，配合第二招。

其实你们完全可以只用肉体力量变招，真气在出了第一下以后，就直接提前运转到第二下，两股力量在第二招出去之后再汇合到一起，第三第四依此类推，那么速度不就能提升上去了吗，根本不需要真气和肉体从头到尾的一起行动，只在出招的时候配合，收招变招的时候各做各的就好。“

他的这么一席话，在场的所有弟子们眼前都是一亮，仿佛打开了一扇大门，让他们突然看到了一个全新的世界。

真气和肉体力量本身就不是一体的，只是攻击的时候需要它们成为一体，但是操控起来完全可以两者单独运作，两者搭配的方法瞬间就多了很多种，攻击的运用方式完全可以有不同的组合。

花万情看着他们满眼放光的样子，嘴角稍微翘了翘，说道：“看来你们都明白了，那么第一个月的时间就练习真气和肉体的配合能力吧。

除了刚才易云天演示的两种方法可以达到一定的锻炼效果，还有另一种方法，可以帮住你们快速的提升真气和肉体之间的配合能力。”

所有的弟子都双眼放光的看着花万情，等着他公布出修炼的方法来，对于这种能提升实战能力的方法，所有人都充满了渴望。

花无情看了看他们，转过身就像树林外走去，嘴里说道：“全部人过来，我们去海边。”

两百人浩浩荡荡的跟着花万情，从森林里走了出来，一路来到了风雷岛的边缘，这里有着一片浅滩。

走到浅滩上后，花万情转过身来，看着他们说道：“我说的方法就是用大海来磨练你们，你们从这里一直顺着海岸走下去，不要负重，进到深海里之后就靠真气让自己一直沉下去，站在海底。

到那里之后会有很大的水压，从四面八方不断积压你们的身体，当深到一定程度之后，肉体难以承受压力，真气就会本能的分散顶在身体表面，以支撑住水压。

在这样的条件下，你们先徒手力，开始演练最普通的拳术，每一次攻击都要将真气激出来，起码超过体表一寸，最高达到三寸就可以了。

之后再使用兵器下去，演练基本招式，将真气和肉体完全配合上，直到能同岸上一样随意激，转换的时候，就大功告成了。

其中的难点，你们自己下水去就能领悟，我就不再细说，不过三天以内，所有人必须要能够在水中打一刻钟的拳法，做不到的人……哼……可以自己回去了，这里不会留下废物的。”

众人听花万情虽然讲解的十分简单，不过既然给了三天的时间来适应，那想来绝不可能太容易。

两百名弟子，外门和内门依旧是各自分开成了两个集团，没有空间器具的人都把兵刃留在了岸上，剩下的则是放回了空间器具中，然后陆陆续续的向着海底走去。

易云天也将凡尘放入了青莲当中，然后望了一眼波涛汹涌，辽阔无边的大海，心中不禁想起了当初在玄水冰湖中的日子，也是这么走进水中，不过那会儿还带着负重。

大海传来的阵阵亲切感让他心中一片安然，深吸一口气，易云天迈步就向着水中走去，陈星，袁天霸，张衡远，方鸢，谭莹莹都在附近，大家几乎是同一时间进入了水中。

到达他们这种武学境界之后，基本上在水下半个时辰不呼吸也是没有问题的，所以现在易云天在海水没过头顶之后面对的第一个困难是如何让自己沉下去。

每一个游过泳的人都知道，水里是很难直接沉下去的，人体的浮力并不小，所以当初易云天在冰湖的时候也是负重下水。

在他向水中走了一定距离之后，就感觉一股力量推着他往上走，易云天试着使用起花万情教授的方法，将真气从肩膀头顶往上持续不断的轻轻喷吐，身体随着这股力量开始沉到水底。