“现在把任轻裘教你的体术动作都做一遍给我看看。我们抓紧时间给你制定出一套最适合你自己的锻炼方法出来！”

在马寿的催促之中，赵卓只好老老实实的将任轻裘那天做的所有体术动作完完整整的做了一遍。马寿看着看着，眉头时而舒展时而蹙起，等到最后他做完之后，这才问道：“你有没有觉得哪几个动作坐起来困难且不舒服？”

赵卓摇头，有些奇怪地看着马寿：“没有啊。都挺容易的。”

“修刀他教过你这些？”

“寥寥几个动作，我跟修叔学的不全。”赵卓点头答道。

马寿默然，片刻之后摇了摇头：“看来我们不需要改进什么了。你就照着那些动作做吧。每一个半个小时，每天一次。完了之后和我练手，我再教你一些特别的格斗技巧好了。”

听了这话，赵卓立刻兴奋起来，满怀期望地望着对方的扑克脸问道：“那能不能教我刚才那一拳？就是徒手拆墙的那一招！真的是太帅了！”他这时候已经无比的肯定，在华光别苑的那天晚上，任轻裘从天花板破地而入的时候，也用的是这样的方法！

面对赵卓的乞求，马寿微微愣了愣，木然的脸上忽然闪过一丝迷茫，随即他点了点头：“好。只要你能坚持下来，徒手拆墙将来肯定不是问题。”

“将来？”赵卓愕然，望着马寿。

“当然。罗马不是一天建成的。你想要达到那种程度，也不是一天两天就能行的。没有付出就有收获的事情只能发生在梦里。”