纳伦虽然是吉尔吉斯州中部的重要城市，但这个海拔两千多米的城市却是一个不折不扣的小城市。

这座小城坐落在阿拉梅舍克山脉的北麓，吉尔吉斯州最大的河流纳伦河在城市中间穿过，确切的说，这是一座在纳伦河河谷建立起来的城市，因此城市南北之间的距离非常短，最宽处也不过才一公里，但城市却非常长，长度超过了十公里，人口不足三万人。

在纳伦休息了一夜之后，宗师和方正颖继续沿着365号公路继续前进。

365号公路是吉尔吉斯州的重要公路，纵贯整个州的南北，从最北边的州府比什凯克一直到最南端的吐尔尕特山口。

从纳伦出，沿着365号公路一直向北，没多久就开始翻越位于泰尔斯凯山脉海拔3030米的多隆山口。

穿过多隆山口，公路沿着泰尔斯凯山脉和吉尔吉斯山脉之间的空隙，从群山之中钻了出来，来到了吉尔吉斯州最大的湖泊伊塞克湖的湖畔。

伊塞克湖的海拔有1600多米，面积有6300多平方公里，是吉尔吉斯州最大的湖泊，也是世界上最深的高山湖泊，最深处达到668米。

伊塞克湖的北面是昆格山脉，南边就是宗师他们刚刚翻过的泰尔斯凯山脉。这座湖泊虽然海拔超过了1600米，但它的蒸量远远大于附近地区的降水量，因此这座湖泊的含盐度还是比较高的，所以这座湖是一座终年不冻湖。

从海参崴一路走来，已经跑了超过一万公里的行程了，这还是宗师和方正颖第一次见到不上冻的湖泊，再加上伊塞克湖的南北两侧都是白雪皑皑的山峰，忽然在群山之中看到这么一座宛若蓝宝石一样的湖泊，那种震撼是无法用语言来形容的。

为此，宗师和方正颖甚至不惜在湖畔小城巴雷克奇停留了一个多小时，两个人在湖边留下了许多的照片。

沿着365号公路继续前行，在昆格山脉和吉尔吉斯山脉之间翻过这两条北天山的山脉，沿着楚河河道，一直抵达吉尔吉斯州的府比什凯克。

这一段路只有四百来公里，但却让宗师跑了足足五个小时，他们俩抵达比什凯克的时间已经超过了中午十二点。

在比什凯克吃过午饭之后，两个人继续前进。从比什凯克到西都还有250公里的路程，中间只需要翻过北天山最北侧的一条支脉，就能抵达西都。

西都是当年大华开国的太祖爷亲自确定的四大陪都之一，是大华西部最大的城市。

这座城市位于前世的阿拉木图附近，宗师抵达这里的时候，还不到下午四点。签完到，宗师和方正颖也没有休息，直接就再次回头踏上了A2公路，沿着A2公路一直开出去四百公里之后，这才在塔拉兹住下。

在西都，第三赛段第一个签到的依然是宗师和方正颖，从第一赛段温都尔汗一直跟着宗师的布鲁诺父子，这个时候还不知道在哪儿赶路呢。这爷儿俩再第三赛段的第一天，就被在沙漠上疾驰的宗师甩的没了影，一直到宗师他们抵达西都，也没有再看见过这父子俩。