由浅入深，共分七重境界。

其基本在于从根本增强黑的韧性强度、衍生性、全面控制等等属性，在后面也有相关的技巧运用。

算得上是一本相当完善的内功书籍。

但是，这本书来自于旧世界里年代久远的黑异族，是一代代族长凭借经验不断创作与修订而成，其作者贯通二十多任族长。

因此，书本上的内容都以象形文字掺杂着部分人类文字来代替。

甚至在涉及到意境领悟时，还采用高级文字来描述。

因为高级文字可以负载能量，能将作者当时的意境与想法灌入文字中，帮助理解。

这样复杂而高深的黑内功心法，对于沈宜萱自然是有难度的。

沈宜萱本身只是高中毕业，大学还没读完便被彻底杀死。

知识上自然也不过关，看这本书籍时，完全是在看天书，根本无法理解字面意思，跟别说拿去修炼了。

在虞井逐字逐句的解读下，沈宜萱慢慢解开心中的疑惑，加上对于黑的运用也有自己的心得，很快配合文字解读产生共鸣。

盘腿在床铺上尝试运转第一重《黑御体诀》。

深山旅店之中交流的，只属于两人的意识体。

实际生变化的则是黑茧中孕育重生的沈宜萱。

作为鬼物的重要核心，已然彻底破碎而化为粉尘，接触到灵魂而慢慢分散至灵魂的每一处角落。

灵魂与核心生交互作用的同时，肉体的重构也在进行之中。

身体中少许的本源黑正随着《黑御体诀》第一重，按照规则顺序分布全身。

一团黑乎乎，类似于人头的东西，正在身体腹部形成。

正是《黑御体诀》入门必须的中枢——【黑头团】。

所谓的【黑头团】挥着与修真者丹田类似的作用，所有黑精华都储存在这颗头团当中。

随着时间的推移，沈宜萱在‘黑’上的悟性还是相当不错的，一天内便将《黑御体诀》的第一重完全练成。

相对的，沈宜萱自己也累得不行，靠在虞井怀中昏昏欲睡。

“进阶即将结束，等我睡一觉补足精神，应该就能达到全新层面的【亚魂期】……到时候肯定会变得超级厉害的，谢谢主人帮忙。”

“这种关键时候可出不得乱子，你要不再坚持一下，完全进阶再睡吧？”

虞井还是有些担心如此关键的时期，沈宜萱意识沉睡会不会影响到进阶。

“主人放心，我心里有数！就睡一下。”

“好吧。”

安顿好完全睡去的阿萱，虞井的意识体离开深山旅店。

重新回归渔船时，一脸表情严肃的叶枫已经找上门。

修炼《黑御体诀》的沈宜萱，无意识间，将体外的黑散出去，遍布整艘渔船，将货厢里的人类尸体吸收一空不说，还导致渔船动机完全卡死。

“渔船报废，我们只得另想办法抵达群魔山岛屿。”

“不好意思啊，没想到会这样。”虞井一脸无奈。

“这没关系，我现一艘比较结实的救生艇。想来距离群魔山岛屿应该没多远，我们手动划行过去吧。”

“行。”